沖縄人 （うちなんちゅ）営業マンの汗かき日記！

自家製とはいっても、
スーパーで買ってきたフルーツに、
スーパーで買ったヨーグルトをまぜまぜしただけなんですけどね。

パイナップルだけは、やんばるのおじさんからの頂きもの！
これは、超～完熟してて最高だな



これを、2センチ角くらいにカットして　↓↓↓
ヨーグルトと混ぜるだけ！
色もカラフルで旨そうでしょ



腸内環境、免疫を高めて、血液サラサラにしてくれるサプリ
「水溶性ケイ素」をチョチョッと垂らして、美容と健康がさらにアップするはず！

「水溶性ケイ素」　⇒　http://www.okinawakuukan.com/shop/mhs-higa/menu.html


20分くらい冷凍すると、シャリシャリして
暑い夏には最高さ～